Existem muitas formas de se prevenir:
✔Não tenha contato com grupos de risco: idosos, pessoas hospitalizadas, portadores de enfermidades crônicas ou crianças pequenas. Faça por você e por eles.
✔Reflita sobre sua saúde mental: você pode interagir e contactar amigos e parentes através da internet. Não deixe de mostrar apoio e compreensão com os outros e consigo mesmo. Estudos indicam que a saúde emocional influencia no cuidado com a saúde física.
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Fale com seu médico de confiança e conte com bons profissionais de saúde.
